第二次踏上双遗的赛道

别问我为什么

美，就一个字！

初相识的惊艳尚在脑海萦绕

（↓↓↓点这里进入传送门回到年）

拜水问道看油菜花开，吃香喝辣做关门熊猫

成都双遗马拉松又美又萌！

一眨眼，又将踏上这清新雅致的赛道

1张被专业摄影师拍到的照片

快乐奔跑的态度从来不怕抓拍

定格下来，就是美好

是的，这是我的第45场全马

就这个周末发生的大规模跑者吐槽事件

先说几句心得体会吧

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上赛道前，自己做好自己该做的准备

上了赛道，自己评估自己的身体状况

而不是，一切都依赖组委会

再靠谱的组委会也解决不了几万人的全部需求

马拉松，是一个需要心怀敬畏的运动

任何时候，做足周全的准备和安排

比去指手画脚组委会该怎么改善更有意义

因为，自己对一个人负责相对容易

自己满足自己的个性化需求相对容易

几万人的赛事，组委会最终的方案

可能是最折中最保险最小争议的方式

而非万全之策

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好了，接下来说说这次成都双遗马

作为一个跑马老司机，坦白的说，这次出征成都马我是万分纠结的。毫不夸张的说，出发前一天，我才下定决心手机值了机。并做好“视身体状况，随时退赛的心理建设”。

右手腕的确是摔伤了

原因有二，

1）一周前不小心摔伤了右手腕，还处于比较严重的状态。当然了，跑步是用脚跑的，不用手腕。我也试过两次1个小时左右的跑步，右腕基本无感。但马拉松是几万次摆臂的结果，我并不清楚长达6个小时的奔跑和摆臂，会不会导致右腕更痛更严重。如果是，果断退赛。毕竟跑马拉松是为了健康，而不是一时的风光让自己受伤。

2）赛前几天的各种