（本文字，预计阅读时间4分钟）你一定在网上看到过一些”性早熟食物“的名单：图片来源网络这些名单，据说最早是来自于媒体采访，根据一些医生根据诊疗经验，列出了一些可能导致孩子性早熟的食物，之后在互联网上广泛流传。那到底什么是「性早熟」，对孩子有什么影响？

1.什么是性早熟，有什么表现？

性早熟是指儿童提早出现第二性征，男童和女童的性早熟规定时间并不一致，男童是指9周岁以前，女童是8岁以前，在女童之间比较多见。性早熟的孩子通常会出现：女孩：出现胸口疼痛，乳房外观出现隆起，出现阴毛、腋毛，内裤上出现少量分泌物，来月经，身高增长加快。男孩：蛋蛋（睾丸）增大，喉结增大，嗓音变得低沉，身高增长加速。性早熟的问题其实并不少见，复旦大学公共卫生学院儿童少年卫生学教研室与医院联合进行的临床流行病学调查显示，目前上海地区儿童性早熟的患病率为10‰左右，仅次于肥胖症，占小儿内分泌疾病的第2位，且以女孩多见。

2.这些食物会导致"性早熟"吗？

我也在互联网上搜了，并没有确定的”食物版本“，但是几个不同版本大体都会有以下几种食物。不过，这些食物和性早熟没什么联系。1.鸡鸭类的脂肪腺体，比如鸡脖、鸭脖除此之外，还包括像鸭脖，鸭翅，鸡翅当中，脂肪组织含量相对较高，性激素是脂溶性的，含量确实相对比较高。但是也并不是代表「这些食物」一定会导致性早熟。另外，喜爱吃这些食物的小朋友很多体型超重和肥胖，而肥胖是性早熟的重要危险因素。所以，适量吃没什么坏处，但也千万别被吓得一口都不吃。2.反季节蔬菜和催熟的水果这个和性早熟完全无关，水果蔬菜中加的是植物激素，和人体的激素受体完全不是一码事。而且我反复强调反季节蔬菜通常也足够安全。吃反季节蔬菜，远比没有蔬菜吃要好得多。3.速生鸡，担心“打了激素”事实上，现在正规养殖的禽类并不会打激素。打了激素之后虽然鸡的生长发育变快，但是进食量也变大，实际上对于养殖者并不划算，更别说我们国家对禽类激素“明令禁止”。而现在禽类生长周期短的原因，并非“快速生长剂”、“促熟剂”，而是良种选育和优化饲料的结果。4.豆制品，担心里面有雌激素，会性早熟？不会，大豆异黄酮的类雌激素效应很弱，而且是“双向调节”作用，不清楚的朋友可以点击「阅读原文」看一下我之前写的文章。

3.哪些因素和性早熟相关？

目前一些有研究发现，性早熟可能和这些因素有关：1.家庭遗传史：比如家庭中是否有性早熟案例，以及母亲的初潮史都可能会影响性早熟。2.心理压力：家庭环境中的压力也会增加性早熟的可能性，单亲家庭、家庭关系不和谐的儿童更容易发生性早熟。其他的一些因素包括：3.过量的动物性食物，尤其是高脂肪食物中和一些滋补食材，都有可能增加性早熟的风险。但这并不是意味着高蛋白的食物就不能吃，学龄前儿童每天g，肉和鱼虾共g左右，1个完整鸡蛋，豆制品都不能少。4.另外，肥胖以及高BMI数值也可能是导致性早熟的风险因素。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇