带娃去青海去看那片海……

花海、盐海、湖海、草海，

还有塔尔寺、原子城、青海博物馆……

唐卡绘画体验，藏民家访，草原篝火晚会，原生态歌舞演出……

去青海，不需要更多理由~

带娃去青海

活动时间：年7月28日-8月4日

活动适合：5岁以上亲子家庭

花海门源油菜花海春天错过了南方的油菜花田，却可以在夏天去看北方的油菜花海~

在高原蓝天白云的映衬下，

门源近百亩油菜花海

一望无际、金黄斑斓，蔚为壮观……

与南方丘陵地带的花田相比，

更显大气、豪气！

盐海茶卡盐湖

天空之镜，

青藏高原形成过程中的地质馈赠，

人一生必去的55个地方之一；

茶卡，盐湖之意，

一袭白衣或红裙入湖，

与天镜中白云共舞，

或是搭乘“盐湖号”小火车，

体验千与千寻的梦境……

湖海青海湖

这片青色的海，

是我国最大的内陆湖泊、咸水湖，

斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等候鸟

在这里繁殖生息……

当群山和草原披上绿装，

青海湖碧波万顷，水天一色，

湖畔同样绮丽迷人：

野花装点的草原如锦似缎；

农田麦浪翻滚，油菜花芳香四溢……

霞海国家地质公园

贵德国家地质公园，

被誉为“高原小江南”，

阿什贡七彩峰丛秀丽壮美，

七条丹霞峡谷色彩不同造型各异，

在地球内外营力的杰作面前，

唯有感叹大自然的鬼斧神工！

草海祁连大草原盛夏时节

祁连山顶依旧银装素裹

而山脚下早已是

万里绿海，千里花开

山丹军马场里的骏马在嘶吼

黑色的牦牛和白色的羊群四处游走

远处飘来一曲动人的草原牧歌

祁连山的绿海荡漾在每个人心间

塔尔寺

塔尔寺大殿中传出的诵经声低沉、肃穆，

神圣的白旃檀树花开花落年……

宗喀巴大师诞生地塔尔寺，

不仅是藏传佛教的圣地，

更是一座佛教文化艺术宝库，

寺院建筑、雕刻以及佛像、佛塔、佛经等

把这座名刹装点得富丽堂皇、奥义深邃~

其中“塔尔寺三绝”蜚声海内外！

科研旧址

原子城走进它，你或许会觉得太平凡，

然而正是这平凡的背后，

却有着传奇故事——

我国第一颗原子弹、第一颗氢弹

均诞生于此，

每一处设施都有神秘光环，

每一座建筑都有光辉的历史，

它无声地讲述着困难时期，

老一辈艰苦创业的历程~

特别体验

唐卡绘画体验活动

唐卡是指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。它是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，题材内容涉及藏族的历史、政治、文化和社会生活等诸多领域，具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格。

颜料传统上全部采用金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物为颜料,以示其神圣。这些天然原料保证了所绘制的唐卡色泽鲜艳，璀璨夺目，虽经几百年的岁月，仍是色泽艳丽明亮。

唐卡的绘制要求严苛、程序极为复杂，包括绘前仪式、制作画布、构图起稿、着色染色、勾线定型、铺金描银、开眼、缝裱开光等一整套工艺程序。制作一幅唐卡用时较长，短则半年完成，长则需要十余年。

活

动

流

程

1、沐手、焚香；

2、端身正坐三分钟、收摄身、口、意；

3、观影唐卡纪录片，内容：唐卡的历史及制作过程；

4、领取藏式体验盒；

5、体验唐卡手绘过程；

6、提供画筒保存画好的唐卡并带走。

祁连当地藏民家访

位于青海省东北部的祁连县因地处祁连山中段而得名。祁连古匈奴语意为“天之山”，境内景色如画、物产丰富，今有"天境祁连"之盛誉，聚居着汉、藏、蒙古、回、土等15个民族。活动中，我们将走进当地藏民之家，并品尝藏家美食。

活

动

内

容

1.走进青稞地，近距离感受黑色牛毛帐房；

2.观赏藏式青稞袋（藏褡裢）、穿上藏族服饰拍照；

3.品尝藏族特色小吃：酥油奶茶、牦牛酸奶、锟锅馍馍、藏糌粑、青海特色馓子、高原菜籽油炸麻花、特色油炸花花、草原蜂蜜翻跟斗等；

4.尽享青海清真老八盘：青海土火锅、青海熬饭、葱爆祁连梅花鹿肉、爆炒草原土鸡、葱爆羊肉、杏鲍菇炒牦牛肉、素炒上海青、清炒荷兰豆（主食：人参果米饭）；

5.享受美食时聆听原生态藏族歌手直抵心灵的歌声。

草原上的篝火晚会

篝火晚会是草原人民一种传统的欢庆形式。相传在远古时代，人们学会了钻木取火之后，发现火不仅可以烤熟食物，还可以驱吓野兽，保护自己的生命安全，于是，对火产生了最初的崇敬之情。后来，人们外出打猎满载而归，互相庆祝获得了丰厚的战利品，傍晚，在用火烤熟食物的过程中，便互相拉手围着火堆跳舞以表达自己喜悦愉快的心情。这种欢庆的形式一直延续到今天，就形成了篝火晚会。

马背民族在草原上举行篝火晚会，除了欢庆之外还有其特殊的意义：

一是草原空旷、蚊虫较多，燃起篝火不仅可以取暖，也能用烟火驱散蚊虫；

二是草原一望无际，很难辨别方向，点燃篝火既可照明，也可为夜色中行走的人指明方向；

三是草原草木多、野兽也很多，点燃篝火可以驱吓野兽，保护人、畜安全；

四是草原人民多游牧生活，居无定所，篝火晚会随时举行，符合生活习俗。

草原人民手拉手，围在火堆旁高歌欢唱，不只表达了人们对自然的敬畏，也表现出了人们面对自然时内心的强大。

欣赏舞台版“天境祁连”

祁连当地历来传颂着龙女玛釉玛和山神阿咪东索之间坚韧的爱情故事。

相传，善良聪颖的龙女玛釉玛，自小生活在祁连山脉的雪域圣湖中，豆蔻年华时，偷偷跑出龙宫，在祁连草原和山神阿咪东索私定终身，但因“两界互不通婚”的戒规，阿咪东索被天神的闪电劈中，幻化为牛心山。龙女只能在煎熬中与山神的灵魂共舞。

一位牵骆驼的人告诉龙女，古堡里一位长者可告知让阿咪东索现身的办法，长者说，龙女必需做善事感动上天。之后，龙女游历人间做了九百九十八件善事，还将自己的龙鳞揭下贴在枯萎的树干上，使之成长为参天大树遮挡骄阳，人们可以耕种放牧。

后来，阿咪东索变成了一位会跳舞的牧马少年，在遥远的草原现身。善良的草原牧人们，最终为玛釉玛和阿咪东索举办了盛大的婚礼。

这部大型民族歌舞剧虽以动人的爱情故事为主线，但将祁连美丽的自然风光和民间传说也搬上了舞台，它用歌舞剧的形式展现了“天境祁连”的自然及人文之美。

青海博物馆寻宝

青海省地处东部亚洲腹地，源流此地的长江、黄河、澜沧江孕育了辉煌灿烂的中华文明。

一起走进青海省博物馆，进一步了解青海先民创造并遗留下的历史文化遗产，还有精彩的非物质文化遗产。

行程安排

第一天7月28日

乘火车从北京出发，前往西宁

参考车次：Z北京西16：03-西宁14：16（第二天）

第二天7月29日

抵达西宁后休息，晚餐后逛当地夜市

第三天7月30日

上午游览塔尔寺；

下午出发去贵德，游览国家地质公园；

晚上住贵德。游览黄河少女广场；

第四天7月31日

中午茶卡盐湖游玩，傍晚到达青海湖

晚上唐卡绘画体验、篝火晚会

第五天8月1日

早起观日出，上午乘船游览青海湖

午餐后青海湖边短暂停留、拍照

下午参观原子城博物馆、纪念碑、爆轰实验场；

王洛宾纪念馆游览；

傍晚返回西宁，晚餐、入住

第六天8月2日

全天门源油菜花海、祁连草原游玩，晚上住祁连，看演出

第七天8月3日

上午藏族家访；

午餐后返回西宁；

晚上住西宁。

第八天8月4日

上午参观青海省博物馆，下午乘火车返京

参考车次：Z西宁14：25-北京14：26（第二天）

住宿安排

以下为所住酒店（拟）实拍图片，仅供参考。

西宁

贵德

青海湖

祁连

活动报名

暑假带娃去青海

活动适合：5岁以上亲子家庭

活动时间：年7月28日-8月4日

活动费用：

成人或1.5米以上儿童：元/人

1.2-1.5米占床儿童：元

1.2-1.5米不占床儿童：元

1.2米以下占床儿童：元

1.2米以下不占床儿童：元

备注：1.2米以下儿童不含火车票费用

费用包含：

1）住宿：全程当地四星以上或主题酒店型酒店，一个家庭一间房；

2）用餐：全程6早11正。早餐酒店餐厅用餐，不用不退，正餐桌餐，餐标50元/人；

3）门票：行程内所含景区首道大门票；

4）交通：北京西宁往返火车硬卧，当地旅游用车，保证一人一正座；

5）保险：旅行社责任险及个人旅游意外险；

6）体验活动物料费、领队费、组织策划费，涉及的礼品

7）备注：行程内容如因堵车、排队、路况、天气等特殊情况会有所调整；如遇不可抗力因素造成行程延误或不能完成计划行程，组织方不承担责任。

费用不含：

1、因交通延误、取消等意外事件或罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

2、因参加者自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等其他服务）；

4、“费用包含”内容以外的所有费用。

报名方式：

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