白癜风的发病原因 https://m-mip.39.net/pf/mipso_7465523.html

上一次谈到了花粉，它是植物的精子，是生命的精华，因为它孕育生命，所以它的营养比根、茎、叶都要丰富。在日本花粉被人们及其的推崇，法国的模特也用花粉来养颜美容。花粉做成各种食品来吃，被称为是可以吃的护肤品。武则天把花粉做成花精膏来吃，慈禧太后也特别钟爱于花粉。

花粉对人体到底有哪些作用，首当其冲的就是它提升人体自体免疫能力的作用。花粉非常有利于骨髓造血，能够提高人体t淋巴细胞、巨噬细胞的数量和活性，对人体免疫力尤其是对肿瘤细胞有一定的抑制作用。花粉当中含有花粉多糖，它能够激活巨噬细胞的吞噬活力，从而来提高人体的抗病能力，抵制外来的病菌的潜入。所以中医说花粉可以提升人体的正气自体免疫力。

花粉含有蛋白质维生素，各种微量元素，尤其是一些黄酮类的抗氧化的物质，这些物质含量在花粉当中非常丰富，协同调节人体的各种机能，通过平衡营养来增强代谢，防止毛细血管通透性的阻碍。对人体的循环系统、内分泌系统、神经系统都有辅助的治疗作用。

翻开史书，屈原曾经在离骚当中说到朝饮木兰之坠露，其餐秋菊之落英，落英指的就是自然凋谢的花粉，可见在两千多年前就开始使用花粉。古人把花粉和花蜜一起来用，十份花蜜加一份花粉，这个记载在宋代的民间广为流传，到了唐代，用菊花花粉做的保健酒，在唐代官方的药典《新修本草》当中就有明确的记录，把花粉放在药酒当中。

花粉一个强大的功效就是抗衰老。花粉当中含有的ve、vc、歧化酶，这些成分可以滋润肌肤，可以让皮肤更加有光泽、有弹性。花粉可以让头发变黑、变亮。在两千多年前，《神农本草经》当中把花粉的效果就已经记载出来了。

春秋时期，晋献公当时有一个爱妃，叫做丽姬，丽姬想杀掉当时的太子，她在自己的头上脸上抹上香料，就是用花粉调制的护肤品。丽姬让太子跟她一起游园，然后引来很多蜜蜂，太子好意帮忙驱赶，结果被远处的被丽姬叫来的晋献公看到了，让晋献公看到太子似乎在调戏丽姬，于是杀掉了太子，通过这个小典故就可以看出花粉在那时就已经是护肤品。

史诗中有记载，当窗理云鬓，对镜贴花黄。南北朝民间女子在那个时代已经广泛地把花粉应用，尤其值得称道的就是现代的巴黎时尚之都，百分之九十的名模其实都在用花粉，而且在古希腊也有传说，说女神希格拉底也在用花粉，喝花粉酿造的酒，变得更加的美妙绝伦了。于是古罗马传说，花粉在古罗马被誉为青春与健康的源泉。

花粉应用的最多的其实还是在日本，日本的花粉别称就是美容之源，无论是抗衰老除雀斑等等都离不开花粉。古今中外名除了武则天、慈禧太后、西施、貂蝉、董小宛甚至于美国前总统里根的夫人南茜，都用花粉美容。

花粉还有防止心脑血管疾病的功效。花粉当中有黄酮类物质，这些物质可以抗氧化，可以清除血管壁上脂肪的沉积，能够起到软化血管、降血脂的作用，油菜花粉同时还能增强毛细血管强度，对于抗动脉硬化，动脉粥样硬化甚至是治疗静脉曲张性的溃疡，降低胆固醇等等效果都不错。

花粉的另外一个最重要的作用是预防前列腺的疾病。一提到油菜花粉，很多人立刻想到对于前列腺疾病的治疗，油菜花粉是男性前列腺疾病的克星。很多男性到了中老年之后前列腺炎、前列腺肥大、增生都是一种常见病，表现在尿频尿急、尿路不畅、小便淋漓不尽，所以很多人起夜特别频繁，尤其还导致整个生殖功能的衰退。而油菜花粉在这个方面，它具有抑制和防止前列腺体增生的作用，因为它有抗炎和消炎的效果，在临床上已经有人在证明花粉对前列腺疾病的有效干预率能够达到百分之九十以上。

实验证明，来调理小白鼠的前列腺的症状，连续用了三十天结果发现，小白鼠前列腺增生的情况得到了明显的抑制和调节。有一些小白鼠是慢性前列腺炎、前列腺肥大，平均治愈率都在百分之八十。男性前列腺的发育和男性生理状态，尤其是雄性激素的含有量息息相关。正常的男性体内雄性激素和雌性激素的平衡被打破，那么前列腺肥大，各种前列腺炎症发病肌理就与之相关，因为这跟人体内分泌系统的失调也有关系。油菜花粉当中含有丰富的谷氨酸钠脯氨酸钠等等，二十多种人体所必需的氨基酸，这些物质都可以极大的改善男性前列腺的循环。

肥大、水肿等等引起的各种尿道的梗阻症状。花粉当中含有非常丰富的黄酮类物质对于腺体的抗氧化作用明显。同时民间还有个小偏方，把油菜花粉和南瓜子放在一起服用可以调节男性前列腺疾病，这是民间常用的一种方子。

花粉还可以塑身减肥。因为服用花粉会给人饱腹感，除了能量充足之外，稍加摄入就会有很强的饱腹感。花粉当中含有丰富卵磷脂，可以燃烧人体内过剩的脂肪。花粉当中还有丰富的b族维生素，这些营养物质可以将脂肪转化为能量，然后释放出来，消除体内多余的脂肪。

除了以上这几点，还要提提花粉调节肠胃的功能。花粉有一个别称叫肠道警察，很多女生习惯性的便秘，而且很多人长期吃泻药导致直肠癌、结肠癌的高发，而花粉作为肠道警察，可以维持肠道的知识，花粉可以协助人体促进消化，增强食欲。对于肠道内的沙门氏菌、大肠杆菌等等，有非常好的杀菌作用。所以说花粉又能够调整胃肠道的功能，还能对便秘、溃疡等等起到预防和治疗的作用。

那最后就是花粉对人体神经系统的调节作用，花粉在两千多年前在《神农本草经》当中对花粉的记载，把花粉叫为蒲黄，蒲黄可以止血、利小便。可见两千多年前，中国人就开始对植物的精华有研究，在历代的医药典籍当中都有很多花粉的记录，槐花、菊花等等。纯用花粉组成的处方也不少。最典型的就是红楼梦当中的冷香丸，就用了四种花的花粉。

唐代大诗人孟郊曾经有一段时间头晕健忘，而且失眠，有人送他花粉吃了一段时间。整个症状得到了改善，之后孟郊还专门在清明节期间踏青去看养蜂就写下了这个养蜂的诗篇，蜜蜂辛苦踏花来,抛却黄糜一瓷碗，这黄糜就是蜜蜂采来的油菜花粉。

花粉可以防止脂肪在肝脏上沉积，可以滋养人体的生殖器官，治疗男性阳痿、早泄、不孕不育，女性月经失调、痛经、绝经甚至于更年期综合症等等。古迹当中成员记载，花粉可以治疗肾虚所导致的腰膝酸软，全身乏力，肾功能不好的人可以服用花粉。更年期的人群也可以服用花粉。贫血、糖尿病，尤其是孩子和老人要改善记忆能力的通通都可以服用花粉，可见花粉是一个养生的宝库。

陈大为：

汤用彤书院执行副院长、中医文化研究院院长；

北京开放大学中医健康管理学院教培中心主任；

北京大学历史文化研究所儒学教育研究室副主任；

擅长运用艾灸与导引疗法提升人体自体免疫力，从而有效配合中医美容技术、肿瘤疾病、免疫系统疾病，以及代谢系统疾病的综合防治。

东方文化专栏作家，著有《打开五脏说养生》《图解黄帝内经》、《事业了凡四训》等多部个人专著。

作为商务部中国世贸组织研究会直销研究专家委员，提出中国直销业“实体虚拟论”，荣获“年度国际直销学术论坛”论文一等奖。

主要社会职务：

北京大学历史文化研究所儒学教育研究室副主任；

岐伯中医文化研究会秘书长；

中国世贸组织研究会直销研究委员会专家委员；

北京开放大学培训中心副主任等；