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斗米咀，位于湘阴县鹤龙湖镇的湘江边上，是一块美丽的绿洲，这里首当洞庭湖风浪，是历年防洪抢险的重点位置。

相传有一年洪水上涨，堤脚穿孔，群众挑土堵塞，十担、百担、千担、万担土都无济于事。

恰好有一老妪背着一袋米从这里经过，见此情景心急如焚，遂将身背的一斗米倒入穿孔处，立即化险为夷，从此这里就叫“斗米咀”。

传说归传说，如今的斗米咀不仅是鱼米之乡，三月里更是油菜花的海洋，风光旖旎，新绿的柳树、静静的水湾、成群的牛羊，被誉为湘阴的“九寨沟”。

每年的3月20号到4月10号之间，是油菜花盛开的时节，最佳观赏时间段就是3.20～3.31号这2个星期，最多能到4月10号左右。

每到这个时候，都有很多游人来到这里赏油菜花，拍照，游玩。

美丽的景色，欢快的心情，放松心情，在大自然里尽情的游玩。