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南光中英文幼儿园食谱

星期一

早餐

生菜瘦肉汤粉、红豆糕、油条

课间餐

粉蕉、杨桃、巴旦木

玉米羹

紫薯饭

黄豆焖肉

蒸滑蛋

翡翠菜心

午点

肉丝菜汤面、纯牛奶

星期二

早餐

柴鱼花生猪骨粥、面包、玉米

课间餐

沃柑、苹果、核桃仁

午餐

燕麦饭

无花果眉豆猪骨汤

莲藕蒸肉饼

墨鱼片炒油菜花

香炒黄白菜

午点

八宝粥、西洋蛋糕、纯牛奶

星期三

早餐

小米瘦肉粥、肉丝鸡蛋炒面

课间餐

香梨、沙糖桔、腰果

午餐

红萝卜饭

番茄土豆瘦肉汤

滋味鸡扒

香甜椰菜

番茄炒蛋

午点

生菜肉沫通心粉、酸奶

星期四

早餐

猪杂粥、红糖松糕、鹌鹑蛋

课间餐

圣女果、橙子、碧根果仁

午餐

紫米饭

菜干南北杏瘦肉汤

酱香肉

豆腐焖肉

蒜茸炒豆芽

午点

小米瘦肉粥、黄金椰蓉糕、纯牛奶

星期五

早餐

冬菇鸡丝粥、肉酱米粉

课间餐

香蕉、杨桃、山楂

午餐

南瓜饭

清补凉煲鸡脚汤

淮山蒸排骨

五彩虾仁蒜茸油麦菜

午点

陈皮红豆沙、南瓜馒头、卡士酸奶