保山晟迪中英文幼儿园每周食谱

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又到了每周的甜蜜美食时光机

Deliciousandnutritious

快来看看吧

周一

Monday

我们端午放假休息哦

周二

Tuesday

早点:鲜肉米线

早加点:香蕉、奇异果

午餐:宝宝软米饭、红烧肉、三彩豆丁、翡翠白玉卷、清炖老鸭汤

午加点:大枣银耳汤、葡萄干

晚餐:白米饭、香菇肉丝、黄瓜炒鸡蛋、清炒豆芽、干贝冬瓜汤

周三

Wednesday

早点:田园蔬菜粥、馒头

早加点:葡萄、苹果

午餐:红豆米饭、酱爆鸡丁、茭白炒肉、番茄菜花、山药排骨汤

午加点:冰糖菊花水、曲奇饼干

晚餐:清香米饭、尖椒肉爆豆腐皮、莴笋肉片、蒜蓉粉丝娃娃菜、筒骨豌豆汤

周四

Thursday

早点:韭菜炸酱小卷粉

早加点:哈密瓜、圣女果

午餐:黄金米饭、粉蒸肉、鱼香土豆丝、彩蔬火腿丁、胡萝卜鸡汤

午加:绿豆汤、小熊饼干

晚餐:软米饭、木须肉、芹菜炒香干、蒜蓉佛手瓜、虾皮紫菜汤

周五

Friday

早点:杂酱饵丝

早加点:火龙果、雪梨

午餐:黑芝麻米饭、猪肉炖粉条、肉末蒸水蛋、耗油生菜、鲜香鱼头汤

午加点:原味酸奶

晚餐:水饺、蒜蓉洋瓜丝、莲藕大骨汤

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