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3月是个春暖花开的日子，

万物复苏，

大地又恢复了勃勃生气，

在这个美丽的季节

不如与你一起相遇春天的故事

管家帮旅居养老春季路线报名中

停下来享受美丽

江西A线路

“住民宿”、“逛古村”，三月婺源小天堂

行程天数：11天10晚

行程安排：各地-景德镇-婺源（4天）-庐山（7天）-各地

如参加B线路可从庐山前往井冈山

出行时间：年3月19日～3月29日

出行方式：航班北京-景德镇：CA:05-19:元（以出票价格为准）高铁参考车次北京-景德镇：K：40-10：21硬卧

软卧元

返程方式：高铁庐山-北京西：G:34-17:06一等座.5，二等座.5元。

参加B线路：庐山-九江大巴车约1小时，九江-井冈山Z:25-10:44硬卧.5元，硬座64.5元

路线为参考路线

婺源简介：婺源被誉为“中国最美的乡村”，这里保存着最多最完好的古建筑，尤以明清祠堂居多；每年的3月初到4月中旬是婺源油菜花盛开的季节，江西最美丽的油菜花在“江岭”和“篁岭”，走进婺源江岭和篁岭，处处是粉红的桃花、洁白的梨花与层层金黄的梯田油菜花、白墙黛瓦的民居相辉映，构成一幅幅唯美的天然画卷。江西婺源篁岭被誉为“全球十大最美梯田”之一。

婺源特色：特色1:中国最美乡村；特色2:保存着众多完好的古建筑，由以明清古建筑居多；特色3:青瓦石墙，体验民宿；特色4:油菜花全球十大最美梯田；

景点：婺源风景区、李坑、篁岭、彩虹桥、汪口、江湾

婺源风景区篁岭

篁岭是自然的宠儿，被周边数千亩梯田簇拥，四季皆有各种颜色的呵护、娇宠，稍不留神就会碰翻颜料桶，于是乎漫山遍野的大红、新绿、嫩黄。虽说“地无三尺平”，篁岭人心中自有一杆秤，那是朱老夫子推崇的“天人合一”。

李坑是一个以李姓聚居为主的古村落，距婺源县城12公里。李坑的建筑风格独特，是著名的徽派建筑。给人一种安静、祥和的气氛。李坑自古文风鼎盛、人才辈出。

婺源有一种颇有特色的桥——廊桥，所谓廊桥就是一种带顶的桥，这种桥不仅造型优美，最关键的是，它可在雨天里供行人歇脚。宋代建造的古桥——彩虹桥是婺源廊桥的代表作。这座桥取唐诗“两水夹明镜，双桥落彩虹”的意思取名。桥长米，桥面宽3米多，4墩5孔，由11座廊亭组成，廊亭中有石桌石凳。彩虹桥周围景色优美，青山如黛，碧水澄清，坐在这里稍作休憩，浏览四周风光，会让人深深体验到婺源之美。

晓起，是隶属于江西省上饶市婺源县的乡镇之一。为国家级农业生态示范村。是清代两淮盐务使江人镜故里，始建于公元年。古朴典雅的明清民居，曲折宁静的街巷，青石铺就的驿道，野碧风清的自然环境，遮天蔽地的古树，天人合一的晓起堪称中国别具韵味的古文化生态村。

这里有伟岸的山体，飞流的瀑布，扑朔迷离的云雾，钟灵琉秀的山城；还有宗教哲学的光华，千年书院的风采，；古今融合，精神凝聚，这是庐山的文化魅力

庐山简介：以庐山山顶牯岭镇为中心，庐山风景名胜区景点主要分两大块，即一线、二线景点。一线景点，围绕山顶的牯岭镇，由分布其两侧的东山谷、西山谷区域景点构成；二线景点，是位于东山谷东面，距庐山山顶牯岭距离稍远的景点，主要有含鄱口、五老峰、三叠泉等，二线集中了庐山美景精华，是观湖赏瀑览景景点。

庐山特色：特色1中华十大名山、世界文化遗产、国家5A及景区；特色2:素有匡庐奇秀甲天下之美誉，以雄、奇、险、秀闻名于世；特色3:诗仙李白更有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的赞誉；

这里有伟岸的山体，飞流的瀑布，扑朔迷离的云雾，钟灵琉秀的山城；还有宗教哲学的光华，千年书院的风采，；古今融合，精神凝聚，这是庐山的文化魅力

庐山简介：以庐山山顶牯岭镇为中心，庐山风景名胜区景点主要分两大块，即一线、二线景点。一线景点，围绕山顶的牯岭镇，由分布其两侧的东山谷、西山谷区域景点构成；二线景点，是位于东山谷东面，距庐山山顶牯岭距离稍远的景点，主要有含鄱口、五老峰、三叠泉等，二线集中了庐山美景精华，是观湖赏瀑览景景点。

庐山特色：特色1中华十大名山、世界文化遗产、国家5A及景区；特色2:素有匡庐奇秀甲天下之美誉，以雄、奇、险、秀闻名于世；特色3:诗仙李白更有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的赞誉；

景点：含鄱口、仙人洞、花径、美庐、毛泽东同志旧居、庐山会议旧址，白鹿洞书院

含鄱口：庐山观日，位于江西省九江市的庐山东谷含鄱峰中段含鄱口，含鄱亭为最佳地点。清晨，只见鄱阳湖上晨光熹微，天水一色，一轮红日射湖而出，金光万道，霎时湖天尽赤，半壁河山成了一幅灿烂绚丽的画卷。雄伟、瑰丽、云浓雾密，莽莽苍苍，状如鱼脊的含鄱岭，像一座屏界屹立在庐山的东南方。

花径：位于江西省九江市的庐山牯岭街西南方向2公里处，这里海拔高M，曾是庐山历史上的三大名寺（西林寺、东林寺、大林寺）之一的大林寺所在地。在唐代，这里被人们誉为“匡庐第一境”，花径曾是唐代大诗人白居易咏《大林寺桃花》的地方。

毛泽东同志旧居：年7月17日至9月17日，毛泽东在江西庐山住了两个月。在这里开会、读书、办公。年，毛泽东主持中共中央九届二中全会期间，也曾在这里工作、休息。院外的芦林湖是毛泽东游泳的地方。

芦林湖

庐山会议旧址：庐山会议旧址始建于年，年竣工，原名庐山大礼堂，与在它西南边的抗战博物馆（原图书馆）、庐山大厦（原传习学舍），合为“庐山三大建筑”，蒋介石曾多次在这里向国民党军队的军官们训话，是蒋介石培养和训练骨干的重要基地。新中国成立后，这幢建筑更名为庐山人民剧院，先后于年（彭德怀被打倒）、年（发展国民经济的会议）、年（九届二中全会，林彪论毛主席是天才被毛识破）在此召开了三次会议。

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江西B线路

行程天数：11天10晚

行程安排：各地-井冈山（4天）-宜春（7天）-各地

出行时间：年3月29日～4月08日

出行方式：飞机：北京-井冈山CA:15-11:元（以出票价格为准）

火车：北京西-井冈山Z:13-10:44+1硬卧元软卧元

庐山-井冈山：庐山-九江大巴车约1小时，九江-井冈山Z:25-10:44硬卧.5元，硬座64.5元。

返程方式：飞机：宜春-北京CA:10-23:元（以出票价格为准）

火车：宜春-北京T:35-10:52+1硬卧元；软卧元

路线为参考路线

井冈山特色：1、中国革命的摇篮，2、瞻仰红色革命遗迹，欣赏养眼自然风光，3、杜鹃山，看漫山遍野的杜鹃铺于脚下，犹如一道美丽的彩虹。

井冈山简介：井冈山坐落在江西省西南部的湘赣边境上，矗立于罗霄山脉中段，面积约.5平方公里，拥有茨坪、龙潭、黄洋界、五指峰、笔架山、仙口、桐木岭、湘洲等八大景区，凝结了江西的气韵与钟灵，自然风光蔚为出众。年秋，毛泽/东、朱/德等共产党人率领中国工农红军，在这里创建了第/一个农村革命根据地，为中国革命开辟了一条农村包围城市的道路，因而井冈山被称为“革命摇篮”。山中现存有30多处革命遗址。

景点：井冈山革命博物馆、大井小井、黄洋界、笔架山、龙潭瀑布群

井冈山革命博物馆-是中国第一个地方性革命史类博物馆，主要担负井冈山革命斗争历史陈列展览、宣传井冈山精神、管理保护井冈山革命纪念地旧居遗址等职责。荣获首批全国百个爱国主义教育示范基地、首批国家一级博物馆、中国建设工程鲁班奖、新中国成立60周年“百项重大经典建设工程”、全国博物馆十大陈列展览精品特别奖、全国文物系统先进集体等荣誉称号。

大井毛泽东旧居，位于江西井冈山市大井村中央，房屋坐北朝南，土木结构，因墙壁为白色，当地人习惯称它为“白屋”。

黄洋界：黄洋界位于距茨坪西北面十七公里，是人文和自然景观相结合的景区。黄洋界山顶海拔1米，这里峰峦叠嶂，地势险峻，气象万千，时常弥漫着茫茫的云雾，好像汪洋大海一望无际，故又名：汪洋界。黄洋界景区包括：黄洋界、大井，八面山和上井。

笔架山：景区位于全国著名的5A级风景名胜区井冈山的南大门，景区内以纯天然的自然景观为主，以“十里杜鹃长廊”、“七大峰”、“五大奇观”而享誉，“乘十里索道、走十里栈道、观十大美景、赏十里杜鹃、十里井冈松”是笔架山独有特点。辅以特有的人文、历史景观，形成了笔架山内独具风格的“红”、“绿”交相辉映的旅游佳境格局，令人仰慕和神往。

井冈山-牡丹花景

宜春-旅游、休闲、度假的养生之地

宜春简介：宜春温汤镇位于袁州区西南方18公里处，其中集镇常住人口1万人，境内拥有国家级森林公园——明月山和国内罕见的地下富硒温泉，发展旅游疗养业具有得天独厚的优势。先后被授予“全国村镇建设先进乡镇”、“全国个小城镇建设示范镇”、“全国文明城镇”等光荣称号。

温汤温泉：经中国医学院、卫生研究所和江西省地质矿产局等多家单位检测：温汤温泉属高温重碳酸钠弱碱性矿泉。该矿泉水中所含成分，对于风湿性关节炎、原发性高血压、早期动脉硬化、腰肌劳损、坐骨神经痛、胃溃疡、慢性肠炎等二十多种疾病疗效显著，特别是对疥疮、手足癣等皮肤病，疗效更佳。

景点：温汤镇、明月山、武功山

明月山：明月山现为国家5A级风景名胜区，是以“奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化”为一体的山岳型风景名胜区。明月山主要有太平山、玉京山、老山、仰山等十几座海拔千米以上的山峰组成，主峰太平山，海拔.6米，整个山势呈半圆形，恰是半轮明月，故称明月山。可自愿选择乘索道上山，赏山顶米处高山平湖—月亮湖，走中国险七大悬空栈道—青云栈道等；或步行上山，沿途可游皇娘沐浴池、飞练瀑、玉龙瀑、鱼鳞瀑、姊妹瀑、云谷飞瀑（宜春古八景之一），晃月桥，小的庙-五显灵官庙、六龟拜月等。

武功山中国国家地理评为中国十大“非著名”山峰之一

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福建线路

行程安排：各地-泉州-各地

出行时间：年3月15日～3月28日～4月03日（21天20晚）

出行方式：高铁北京南-泉州G:40-19:35二等座.5元一等座.5元

飞机航班北京首都T2-晋江南航CZ:10-16:元（以出票价格为准）

路线为参考路线

泉州介绍：泉州又称鲤城、刺桐城、温陵，目前是福建省的经济中心，福建三大中心城市之一，也是我国著名的侨乡和台胞祖籍地。泉州地处祖国东南沿海，与台湾隔海相望，在古代泉州港被誉为“东方第一大港”，与埃及的亚历山大港齐名。经国务院批准，泉州是第一批公布的24个历史文化名城之一，有“海滨邹鲁”、“光明之城”的美誉。

基地简介：泉州江南老年颐乐园，基地位于鲤城区江南街道亭店街北路号，占地85亩，可容纳0至名健康老年朋友入住。乐园活动中心设演艺活动厅、书画室、棋牌室、阅览室、电脑室和老年大学分校、室外有各种健身器材及门球场。乐园还配备医疗保健和餐饮服务，集养生、医疗、学习、娱乐和休闲为一体的老年人颐养天年的新天地。（周边有银行行:泉州农商银行-；超市:永惠超市-m；医院:医院-2.1km；距离市中心15公里）

景点：月亮湾+崇武古城、五店市、开元寺+泉州西街、泉州少林寺、泉州海丝博物馆

崇武古城：我国仅存的一座比较完整的石头城，也是我国海防史上一个比较完整的史迹，座落在泉州市惠安县东南24公里的崇武半岛南端。崇武位于福建省东南沿海的突出部，三南临海，西连陆地，地形复杂，易守难宁，是个战略位置十分显著的国防要塞，历来为兵家必争之地。

“月亮湾”，如今已是祖国东南沿海的一颗海峡明珠。驻足“月亮湾”，水清儿沙细，浪白而风清，从海的这边眺望，水天一色，美丽的大金门岛尽收眼底。

五店市：最时尚的传统街区，闽南楼厝博览，出砖入石的番仔楼文艺街区

开元寺：建于唐朝开元年间，故称开元寺。内有泉州古城标志东西塔，五方佛，与洛阳白马寺，杭州灵隐寺，北京广济寺齐名。

泉州西街-充满活力的千年古街

泉州少林寺：中国素有“天下功夫出少林”之誉。而少林之中，又分南北，世传“天下少林有二，一在中州，一在闽中。”南北少林同源一宗。北以嵩山少林为正宗，南以泉州少林为代表，南北少林，相互辉映，齐誉于天下。

厦门简介：“城在海上，海在城中”，厦门是一座风光旖旎的“海上花园”。位于福建省东南端，是闽南地区的主要城市之一。四季如春，海水环绕，栖息着成千上万的白鹭，又因厦门地形酷似白鹭和白鹭救岛的美丽传说，厦门也被称鹭岛，简称鹭。浪漫的邂逅地鼓浪屿、中国最美的大学校园之一厦门大学、如同宫崎骏画中夹缝世界的曾厝垵、超脱世俗的南普陀寺，都是你此行不可错过的地方。

厦门基地：厦门山水宾馆地处著名旅游风景区集美学村，与“陈嘉庚故居”相邻，地理位置优越，交通便捷。酒店内同时配有露天游泳池、桑拿足浴休闲中心等健身服务设施和花园式庭院，周边有中国建设银，超市，医院，离市中心19公里。

景点：鼓浪屿、南普陀寺、环岛路、厦门大学等

鼓浪屿：位于厦门岛西南隅，隔米宽的鹭江与厦门岛相望。宋时鼓浪屿原名圆沙洲、圆洲仔，因岛西南有一海蚀岩洞受浪潮冲击，声如擂鼓，自明朝雅化为今名。鼓浪屿素有“海上花园”之誉，岛上气候宜人，四季如春，无车马喧嚣，处处鸟语花香，宛如一颗璀璨的“海上明珠”，镶嵌在厦门海湾的碧海绿波之中。

厦门大学：厦门大学无愧于中国最美的大学之一，推开宿舍的窗就能看到大海，校园内绿树成荫，无论漫步还是在树下看书感觉都很惬意。校园内的芙蓉湖、情人谷水库等景点，气氛静谧而浪漫。校门外的沙滩，常有新人在此拍婚纱照。

南普陀寺：位于福建省厦门市东南五老峰下，面临碧澄海港，该寺占地面积25.8万平方米，建筑面积2.万平方米。始建于朝末年，称为泗洲寺，宋治平年间改名为普照寺，明朝初年，寺院荒芜，直到清朝康熙年间才得到重建。因其供奉观世音菩萨，与浙江普陀山观音道场类似，又在普陀山以南而得名“南普陀寺”，为闽南佛教胜地之一。

厦门环岛路：环岛路沿海而建，全程31公里，路宽44-60米，本地人又叫它五色路：蓝色的大海、金色的沙滩、绿色的草地、红色的跑道、灰色的公路，它是来厦门必去的一个地方。随着海岸线的起伏延伸，美丽的沙滩和海景随处可见。天风海韵，碧海白沙，在这里，时时刻刻想在沙滩边上晒太阳，吹海风。

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四川线路

行程安排：各地-成都-各地

出行时间：年3月15日～3月28日（14天13晚）

出行方式：高铁北京西-成都东G:53-14:41二等座.5元一等座元

飞机北京首都T3-双流国际机场T1CZ:15-13:元（以出票价格为准）

返程方式：高铁成都东-北京西G:53-19:53二等座.5元一等座元

飞机双流国际机场T2-北京首都T3国航CA:00-11:元（以出票价格为准）

路线为参考路线

成都介绍：成都，地处全川中心，是四川省政治、经济、文化的核心。这是一座古老而又神秘的都城，据现实挖掘的金沙遗址看来，成都建城史可以追溯到年前，它承载着三千余年的历史，从未更改城名也不曾迁移城址，平静而祥和地屹立于“天府之国”的腹地，确是一座让马可?波罗都惊叹不已的“锦绣之城”。这座城市有着让人爱的一切元素，美食、美景、美女，特别是城市里的每个角落，都将其悠闲、乐观、宁静、繁华又洒脱的独有特质，渲染得淋漓尽致。也许等到你要离开的时候，才会发现成都旅游宣传语——“一座来了就不想离开的城市”绝不是自恋的夸耀。

成都基地：置信-亲睦家（鹭湖）健康公寓位于具有“国际花园城市”美誉的温江。项目为南北朝向。公寓为客户提供近平米专属配套，涵盖臻熙医学中心、营养餐厅、老年大学、休闲娱乐会所以及近0平米空中花园。

景点：都江堰、成都金沙遗址博物馆、大熊猫繁育研究基地、青城山、刘氏庄园

都江堰景区：都江堰水利工程是由秦国蜀郡太守李冰及其子率众于公元前年左右修建的，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，也是全国重点文物保护单位。

宽窄巷子：老成都惟一遗留下来的清朝古街道，泡茶馆、听川剧、看变脸，享受艳羡的成都节奏

青城山：青城山自古素有“青城天下幽”的美誉，分前山和后山两部分，前山是青城山风景名胜区的主体，道教文化、文物古迹多集中这里，这里也是一般游客口中的“青城山”。

古蜀文化的神秘面纱—金沙遗址，沙遗址是我国先秦时期重要的遗址之一，它与成都平原的史前古城址群、三星堆遗址、战国船棺墓葬共同构建了古蜀文明发展演进的四个不同阶段。已有的发现证明成都平原是长江上游文明起源的中心，是华夏文明重要的有机组成部分。金沙遗址的发现，极大地拓展了古蜀文化地内涵与外延，对蜀文化起源、发展、衰亡的研究具有重大意义，特别是为破解三星堆文明突然消亡之谜找到了有力的证据。可以说再现了古代蜀国的辉煌，复活了一段失落的历史，揭示了一个沉睡了多年的古代文明。

刘氏庄园：刘氏庄园是大地主大军阀刘文采、刘文辉的家。大邑刘氏地主庄园位于大邑县安仁镇，属于四川省成都市的西北郊，距市区52公里。在安仁镇东米处，有南北相望的两座乌压压的建筑群，这就是中外闻名的、我国现存完整、规模浩大的刘文彩地主庄园——“老公馆”和“新公馆”。

刘氏家族祖籍安徽徽州，明末清初迁徙入川，先落户名山，后迁大邑。上世纪20年代，刘氏家族拥有田地不过百亩。此后20余年，刘文采的兄弟刘文辉崛起成为大军阀，控制川康两省，刘氏家族随之急剧暴发，刘氏庄园应运而生，不断扩大。当年刘文采在这里每霸占一户农民的房产土地，就修一层墙，开一道门，整个庄园重墙夹巷，直至形成川内首屈一指的大庄园。

大熊猫繁育基地：成都大熊猫繁育基地位处成都市北郊虎头山，是国内开展大熊猫等珍稀濒危野生动物移地保护的主要基地之一。常年饲养有大熊猫、小熊猫、黑颈鹤、白鹳和白天鹅、黑天鹅、雁、鸳鸯及孔雀等动物。

3月，还有很多很多地方值得您亲自去探访，不如叫上伙伴们一起出发吧~

管家帮·四季候鸟年春季团参团须知

费用包含

1、住宿：精选住宿双标间，单人报名尽量协调拼房或补单间差；

2、用餐：一日三餐；

3、意外保险；

4、基础费用；

自费项目

1、往返大交通；

2、单间差及个人消费项目；

3、景点门票，60岁老人可享受政府优惠政策；

4、小交通；

5、额外服务费，如无法自理的老人外出需支付额外的服务费用。

报名截止时间：年3月10日

备注：除往返大交通外，以上费用均可使用管家帮四季候鸟卡进行支付。

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